Misschien is niets onmogelijk in dit leven, als er wilskracht is en een verlangen om het te bereiken. U moet stoppen met roken, omdat roken grote schade kan berokkenen aan een persoon en de mensen om u heen.
Droom je ervan om thuis te stoppen met roken en wil je geen tijd en geld verspillen aan schadelijke activiteiten? Het is goed mogelijk als u ons advies opvolgt. Je kunt immers thuis van een slechte gewoonte afkomen.
In slechts 3-7 dagen zult u zeker van deze slechte gewoonte afkomen, uw welzijn verbeteren en uw longen zullen geleidelijk worden gezuiverd van opgehoopt roet en onzuiverheden.
Hoe stoppen met roken thuis?
Er zijn verschillende folkremedies die helpen om jarenlang verlangen naar tabak te overwinnen. De eerste 7 dagen mag u geen alcohol drinken, augurken, gerookt vlees en vleesproducten eten. Je maakt het jezelf makkelijker als je in deze periode gefermenteerde melkproducten zoals yoghurt, kefir, gefermenteerde gebakken melk en andere producten eet. We raden ook aan om grote hoeveelheden fruit en groenten of hun yoghurtvervangers te eten. Zorg dat je zaden, noten of iets anders in je zak hebt om je handen bezig te houden.
Folkmedicijnen om het verlangen naar roken te overwinnen, thuis
- Eerste manier. Neem een sigaret en week hem in yoghurt en probeer te roken, voel de smaak. Rook tot je echt ziek wordt. Als je een sigaret wilt roken, onthoud dan deze smaak en als het verlangen niet stopt, rook dan opnieuw. Deze methode vermindert snel genoeg het verlangen naar een sigaret en past zich psychologisch aan zijn walging aan.
- De tweede manier om roken te overwinnen is thuis. Neem een voorgeknipte vingernagel of haverzaadjes, wat je maar wilt, doe je vingernagel of haver in een sigaret en trek aan de sigaret totdat je walgelijk smaakt en je misselijk wordt. Als je wilt roken, onthoud dan deze onaangename smaak, als het niet weggaat, rook dan dezelfde sigaret. Ik denk dat je niet meer wilt roken.
- De derde manier. Neem zeven eetlepels ongeschilde haver, vul deze met een liter koud water en laat deze 12 uur staan. Zet daarna de pan op het vuur en breng aan de kook, zeef en koel de bouillon. Voel, na een zware maaltijd, verlangen naar een sigaret, drink deze infusie totdat je walging voelt. Ik denk dat een paar slokjes van deze infusie genoeg zullen zijn om de trek in een sigaret te verlichten. Bewaar de infusie thuis in de koelkast en gebruik hem direct als je zin hebt om een sigaret op te steken.
- De vierde manier om te stoppen met roken is thuis. Neem groene haverkorrels in een verhouding van 1 tot 10, giet in alcohol of wodka. Gebruik 20 druppels 7-8 keer per dag of zodra u zin heeft om een sigaret te roken. Op de 5e dag zul je al merken dat je geen zin hebt om te roken.
- Vijfde manier. Neem 100 gram ongeschilde haver en giet 3 liter water. Sta er een uur op en kook de infusie op laag vuur. Voeg 3 eetl. eetlepels calendula en kook nog 5 minuten. Wikkel in een deken en laat het 1 uur trekken. Zeef de infusie en drink 3-4 keer per dag voor een half glas per dag. Als u wilt roken, spoel dan uw mond met deze infusie, en het verlangen om te roken verzwakt onmiddellijk.
- De zesde manier zodat je thuis of op het werk geen sigaret wilt roken: neem 1 eetl. lepel hooglander wortelstok en giet daar 1 kopje kokend water. Zet in brand en kook 2-3 minuten, gewikkeld in een deken, laat het ongeveer 1 uur brouwen. Gebruik deze infusie zodra er een verlangen is om een sigaret te roken - u moet uw mond spoelen. Zodra het verlangen om te roken verschijnt, onthoud dan deze infusie, als het verlangen niet overgaat, herhaalt u de procedure zodat u een kokhalsreflex krijgt.
- Zevende manier. Bereid een infusie van zilver- en koperdeeltjes voor, en wanneer tekenen van verlangen verschijnen, is het noodzakelijk om te roken, spoel je mond met deze tinctuur. Dan moet je je mond spoelen met een oplossing van frisdrank, voor 1 glas water 1 eetl. lepels frisdrank. Als je systematisch spoelt, zal het stoppen met roken voor altijd verdwijnen.
- De achtste manier om thuis voor altijd te stoppen met roken: neem takken van gewone vogelkers en calamus en kauw regelmatig zodra het verlangen om te roken verschijnt. Het effect zal verschijnen na tien dagen toepassing van deze methode.
- Negende methode: neem 1 eetl. eetlepels eucalyptus en giet 1 kop kokend water, laat 1 uur staan, zeef de infusie en voeg 1 el. lepels glycerine en honing. Neem de infusie gedurende een maand, 7 keer per dag, een kwart van het bereide volume vloeistof. Daarna kunt u genieten van het leven en hoeft u zich niet af te vragen hoe u thuis kunt stoppen met roken.
- Tiende manier: neem 100 gram gierst, rogge, gerst en haver, giet er 1 liter water in en kook ongeveer 10 minuten. Vervolgens moet je de oplossing een dag laten trekken en zeven. Neem 100 ml voor de maaltijd. 3-5 keer per dag totdat u een aanhoudende afkeer heeft van het roken van sigaretten.
- De elfde manier om thuis te stoppen met roken: neem 1 eetl. lepels voorgesneden mierikswortelbladeren en weegbree. Meng deze samenstelling en kauw erop zodra er gedurende 5 minuten trek is in het roken van tabak. Je kunt het sap doorslikken, maar het uitgeknepen gras uitspugen.
- De twaalfde methode: neem sint-janskruid en wilde rozemarijn (moeras) in een verhouding van 1 eetl. lepels, giet daar 800 ml. water en het resulterende mengsel kook gedurende 20 minuten op laag vuur. De oplossing moet gedurende 3 uur worden toegediend. Gebruik als thee door 50 ml te roeren. tincturen voor dezelfde hoeveelheid kokend water 5-7 keer per dag, totdat een aanhoudende afkeer van roken verschijnt.
Je kunt deze methoden om thuis te stoppen met roken afwisselen totdat je lichaam, inclusief je longen, is ontdaan van roet en tabaksresten en je de wens hebt om zonder tabaksrook te leven, dan zal je leven veranderen en kijk er met andere ogen naar. ogen.
Wij willen dat u zo snel mogelijk stopt met roken.