Ik liet het onderwerp stoppen met roken een beetje los, hoewel er nog heel wat artikelen in de plannen stonden, van informatief tot op basis van persoonlijke ervaringen. In het najaar van 2017 is het drie jaar geleden dat ik ben gestopt met roken, en dat is waarschijnlijk de reden waarom ik me deze gewoonte niet meer herinnerde, hoewel het verlangen om de grootste vreugde te delen me in de eerste maanden niet verliet. Over het algemeen heb ik besloten om de klus waar ik aan begon af te maken, vooral omdat er binnenkort nieuwe cycli komen over gezondheid en zelfontplooiing. Ik heb al iets bereikt, ik zal iets bereiken parallel met de lezers. Ik hoop echt dat ik de afgelopen jaren iets beter ben gaan schrijven, wat betekent dat deze en andere artikelen zullen worden gezien door mensen die ze nuttig zullen vinden.
Veel mensen begonnen hun poging om te stoppen met roken met Allen Carr's boek "De gemakkelijke manier om te stoppen met roken".Waarom kopen als je gewoon online kunt lezen of downloaden van torrents? Dit is uw recht, maar ik ben nog steeds voor legale methoden, behalve dat u zelfs maar een klein beetje geld uitgeeft, zult u een grote stimulans hebben om het boek tot het einde te lezen. Aan het einde van het artikel zal ik schrijven over het kopen of stelen van een boek. En nu wil ik het hebben over de methoden die in dit boek worden beschreven.
Wanneer je Allen Carr's boek "De gemakkelijke manier om te stoppen met roken" voor het eerst in handen krijgt, lijkt het alsof het in de tas zit, nu zul je een slim boek lezen en zal het leven verbeteren. De beloofde manier is eenvoudig, waardoor je helemaal niet hoeft te werken. Het kan best zo zijn. Heel wat mensen slaagden erin hun slechte gewoonte op te geven door gewoon tot het einde te lezen. Helaas keerde de gewoonte na korte tijd bij velen terug. En dat allemaal omdat ze niet zorgvuldig, vloeiend en niet bedachtzaam lazen, misschien vertrouwend op Russisch. Trouwens, de auteur van het boek is een buitenlander, dus reken niet op een 100% hit.
Ik schreef in een apart artikel over andere boeken over hetzelfde onderwerp die je zullen helpen om van andere slechte gewoonten af te komen. Vlei uzelf niet met de hoop dat stoppen met roken al uw problemen zal oplossen. In feite zul je alleen het pad van zelfverbetering ingaan met vertrouwen in je capaciteiten.
Wat is de magie van Allen Carr's gemakkelijke manier om te stoppen met roken? Is het echt in een speciale schrijfstijl? Natuurlijk niet. Het boek helpt om na te denken over je gewoonte. Toont het ware gezicht van de vijand, zonder te intimideren met horrorverhalen over verschillende zweren die de roker bedreigen, waarover al veel materiaal op het netwerk staat (in het artikel: "schade door roken aan het menselijk lichaam" - ik probeerde dit onderwerp zoveel mogelijk te onthullen, zonder onnodige horrorverhalen). Allen noemt roken slechts een opgelegde behoefte, waardoor je veel geld uitgeeft om bedrijven te verrijken. Bedenk dat de staat er niet naar streeft om een volledig tabaksverbod in te voeren, hoewel dat wel zou kunnen, de kerk zegt niets over roken, hoewel het de moeite waard zou zijn - ze hebben alleen rokers nodig. Vroeg sterven, zieke mensen die een extra belasting betalen voor het recht om zichzelf vrijwillig te vernietigen.
In De gemakkelijke manier om te stoppen met roken, benadrukt Allen Carr dat er in wezen niets is om te stoppen, je geeft niet iets belangrijks en nuttigs op, je stopt gewoon met het betalen van bedrijven door zelfmoord te plegen. Onthoud dat je als kind geen sigaret hoefde te roken na het eten om extra plezier te hebben, je hoefde geen sigaret op te steken terwijl je met vrienden praatte, je voelde je direct na het slapen geweldig. Sigaretten, volgens Allen, en het is moeilijk om met hem in discussie te gaan, dit alles neemt de roker weg, wiens leven uit twee periodes bestaat: het verlangen om te roken en zelf te roken - het enige plezier is om te voldoen aan zijn behoefte aan nicotine, die onmiddellijk weer opkomt, het is de moeite waard om de kolf weg te gooien. Het meest verbazingwekkende is dat door je leven te redden van tabak, je de noodzaak om het te consumeren, zult elimineren, d. w. z. als u stopt met roken, stopt u met roken.
Het boek is geschreven in een vrij eenvoudige en toegankelijke taal en is vertaald met hoge kwaliteit, dus lezen is niet alleen nuttig, maar ook prettig. Dus voel je vrij om de elektronische of papieren versie te kopen, als het probleem van roken nog niet is opgelost.
Wie en waarom het lezen van Allen Carr's boek helpt
Allereerst zal het boek "De gemakkelijke manier om te stoppen met roken" degenen helpen die echt met deze gewoonte gaan stoppen. Ik heb alles serieus afgestemd en zoek waar mogelijk hulp, ik heb het boek bijvoorbeeld persoonlijk gebruikt als een extra bron van motivatie, maar ook als een gelegenheid om de aandacht te verleggen van roken naar iets anders.
Volgens statistieken stopte ongeveer 80% van Allen Carr's lezers met roken. Maar denk niet dat ze allemaal zo zwak van karakter zijn en dat de schrijver een groot mysticus en hypnotiseur is. Mensen beginnen gewoon na te denken en komen vroeg of laat tot de conclusie dat stoppen met roken heel gemakkelijk is. "In feite valt er niets te gooien" - zo drukt hij Carr graag uit in zijn eigen boek, het enige wat je nodig hebt, is jezelf niet langer bloot te stellen aan dagelijkse martelingen en vergiftigingen. En om te stoppen, kunt u bedrijven betalen om uw eigen gezondheid te vernietigen.
Roken wordt dus niet gewonnen door mensen met een zwakke wil en een luchtig hart, maar integendeel, degenen die duidelijk nadenken en zorgen voor hun gezondheid en de gezondheid van hun eigen kinderen. Een hoog percentage kan zich alleen maar verheugen - dit betekent dat de wereld nog niet gek is geworden en de meeste mensen weten nog steeds hoe ze de situatie verstandig moeten inschatten. En zelfs als ik, en mensen zoals ik, stopte, niet ALLEEN dankzij het boek "Gemakkelijke manier om te stoppen met roken", maar het was niet zonder.
Waarom Allen Carr's Book kopen
Ik ben een theorie tegengekomen dat de methode om te stoppen met roken niet werkt totdat je ervoor betaalt. Hier wordt een onderbewuste trigger, ingeslagen als een kind, getriggerd, volgens welke niets gratis en gratis wordt gegeven, bijvoorbeeld het principe van het spreekwoord "je kunt niet zo gemakkelijk een vis uit een vijver trekken". Het is heel goed mogelijk dat ik, net als vele anderen, ooit aan dit effect ben blootgesteld, want de eerste keer dat ik het boek "Gemakkelijke manier om te stoppen met roken" kreeg, respectievelijk vrienden die wilden helpen, zag ik geen enkel effect van het boek. Op dezelfde manier werkten de pillen, waarmee zeker de helft van de ex-rokers stopte, niet op tijd, want het eerste pakje kreeg ik ook gratis. Als gevolg hiervan sleepte het proces van stoppen met roken zich gedurende vijf lange jaren voort van 2009 tot 2014. Ik zal mijn verhaal echter een andere keer vertellen.
Onder andere als juridische blogger die pleit voor naleving van de wet en het principe van "begin bij jezelf", gewoon niet klaar om advies te geven over stelen. Aan de andere kant ben ik van mening dat elk werk na de dood van de auteur eigendom moet worden van het publiek. Dus beslis zelf, het belangrijkste is om niet online te lezen. Hoogstwaarschijnlijk is één lezing van het boek niet voldoende, dus het is altijd goed om het bij de hand te hebben voor elke nieuwe poging.
Het kostte me bijvoorbeeld drie hele metingen, de laatste was nogal een afleiding van het verlangen om te roken, maar buitengewoon effectief. Ik las dat je op elk moment kunt roken, ik had een pakje sigaretten tegen alle adviezen in, ik wist dat ik mijn plannen op elk moment kon opgeven, hoe sterker en meer zekerheid ik kreeg in mijn verlangen om tabak op te geven. Mijn affirmaties, mijn motivaties en Allen Carr's "Easy Way to Quit Smoking" -boek, gedownload voor een cent, werkten. Zelfs als de methode niet de gemakkelijkste was, werd het doel bereikt en werd de volgende stap gezet.